检查精子健康的4个项目

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2018-10-08

  保护精子的  1.蛋类:  因为蛋类是精子最好的补充剂;由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,而锌是精细胞的重要组成部分,所谓补什么。

  2.果仁:  而果仁能够存进男性性激素的分泌,令其规律化。

尤其是核桃和大枣的功能,能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。

由于维生素这类物质能够促进细胞更新,就是说能够将陈旧的细胞代谢掉,补充新生的新鲜细胞,新鲜的蔬菜水果便能够达到这一效果。   3.洋葱、大蒜等:  因为洋葱、大蒜等食物可以强烈刺激中枢神经,还可以进一步刺激生精的器官。

(参考网站:网易)(责任编辑:彭志兴)。